河内長野の整体なら「Sorrisoあまほり整体院」
お知らせ
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- Sorrisoあまほり整体院
- 大阪府河内長野市野作町3-47
- 交通：河内長野駅 徒歩17分
- TEL：0721-69-5233
- 営業時間：9：00～19：00 水・土は9：00～13：00
- 定休日：日曜・祝日
ぎっくり腰
このぎっくり腰は
もうどこでも良くならない
そう思っているあなたへ
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当院ではコロナウイルス対策に ・全スタッフのマスク着用と手洗いうがい徹底 |
このような悩みは
＼ありませんか？／
- 繰り返すぎっくり腰とさよならしたい
- ここ数年で３回以上のぎっくり腰を繰り返している
- 整形外科、接骨院、鍼灸院では気休めとしか思えない
- 湿布を貼ってもぎっくり腰が改善しない
- 痛み止めを飲んでもその場しのぎとしか思えない
- ぎっくり腰になるのが不安で、動きをセーブしている
- 朝、起きるのが１番ツラい
- 一生ぎっくり腰と付き合うしかないと言われたが、なんとかしたい
大丈夫、まだ希望は
あります！ まずは
当院にいらしてください
お客様の喜びの声が
信頼の証です！
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「痛みのない生活が送れることが何よりの喜び！」
「腰痛ヘルニア専門院があるよ」と職場の友人の紹介で、遠いですが、ここでダメなら手術しようと決めこちらに来ました。最初の治療で３割くらい、２回目で５割、３回目で７割と痛みがどんどん取れていき本当に嬉しかったです。「毎日来てもいいですか？」と聞くと「今日の状態ですと１日あけた方がよいです」と私の体をきちんと把握してくれその時その時でアドバイスが違うところも信用できました。 施術者のコメント： 初めてこられた際は、左足を引きずって来院されました。問診・検査をしていくと何事にも一生懸命な方でスーパーの仕事も休みなく働かれ、家事もきっちりしてすごく負担が溜まっている体だと記憶しています。作業姿勢などにより、とにかく体の傾き度がひどく、痛みよりも根本的に変えていきましょう。対処療法はやめて根本から治すと話し合いました。 初診時の施術は奥の奥にまで指圧し、筋膜に重点的にアプローチし、土台となる腰椎４、５番から傾きを取っていきました。帰られる頃には引きずりがなくなっておられました。 ２診時は、上半身から体の歪みを取っていくためピンポイントで鍼を使い広背筋という体の傾きを決める筋肉を緩めました。スタスタと歩かれるようになり、夜間痛も取れたと行っておられました。 ３診時は、笑顔で入ってこられ自分から先生バレーしてもいいかなと言われ、焦らないでと言ったことが印象的です。今回は筋肉がかなり緩んできているのが確認されましたので骨にアプローチし、一気に神経の圧迫を取っていく施術を行いました。 どんどん笑顔になり、前向きになられとても嬉しかったです。 ※効果には個人差があります |
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「痛みのない体を楽しんでいます！」
今回の腰痛は2ヶ月前からだんだんと出てきて、次第にどの体勢をしていても痛く、台所も長く立ってられない状態でした。 病院に行きましたが、レントゲンでは骨に異常ないのでシップと痛み止めで様子を見ましょうと言われ、しばらく様子をみていましたが全然痛みが変わらないので、義母のお友達の紹介で天堀さんにお世話になりました。 整体は初めてだったので不安でしたが、先生が優しくて、いつも話をしっかり聞いて説明していただき安心できました。施術も痛くなく、奥に効くような感じで3ヵ月経つころには、腰痛は出なくなっていました。 お弁当作り、外出と痛みなく動ける体を楽しんでいます。 先生、本当にありがとうございました。 （高梨様 40代 女性 主婦） 施術者のコメント： 高梨様は産後のホルモンが安定していない時期に骨盤が動いてしまい、そのまま固まってしまっている状態でした。 そのことにより、腰椎にかかる負担が増え慢性的に腰痛が出る体でした。今回は、同じ姿勢の持続・不良姿勢などにより腰椎の負担がピークになってしまい症状が悪化していったと思います。 まずは、奥の筋膜がガチガチに固まっていましたので、しっかりと緩め、そして正しい姿勢と機能的な骨盤の動きを指導し、体の使い方を覚えていただきました。 家族のためにも頑張ると真面目な方でしたので、自宅でのケアも欠かさず行っていただき、早く改善した症例でした。 痛みが無くなってくると、山登りなどもいきたいと、前向きになって来られ嬉しかったです。 高梨様、本当によく頑張りましたね！ ※効果には個人差があります |
なぜ？当院の
施術はこんなにも
ぎっくり腰が改善
されるのか？
他で良くならない理由
コルセット
急性期で、少しでも動かすと激痛が走る場合は、その動きを止めるためにコルセットを使用するのは大丈夫ですが、ぎっくり腰になるのが怖く、コルセットを使用し続けるのはおすすめしません。なぜなら、本来自分の筋肉で支えるはずの腰がコルセットに頼ってしまい、弱化してくるからです。また、腰の筋肉は肩や足の筋肉とも繋がっていますので、手足の弱りにも影響します。そして、人は歩行の際には、腕を振り、腰を捻って推進力を生み出していますが、コルセットを使用することにより腰の捻りがなくなり、前に進む力が衰えます。すると、足が弱ったり、前屈みの姿勢にもなってしまう原因となります。
電気治療
ぎっくり腰は傷つき炎症を起こしている状態ですので、電気を流し、筋肉を収縮させて血流を良くすると、傷口が広がるだけでなく、炎症が強くなる可能性があります。時期を間違えると、悪化する可能性がありますので注意してください。
リラクゼーションマッサージ
下記にも記載しますが、ぎっくり腰は骨、筋肉、靭帯のどれかが傷ついてしまうことです。決して筋肉が硬くなりすぎて起きているわけではありません。ですので、むやみにマッサージを行うと、傷口を広げ余計に悪化してしまう可能性がありますので、マッサージを受けることは控えるようおすすめします。
湿布・痛み止め薬・注射
ぎっくり腰で整形外科に行くと、湿布や痛み止めの薬、さらに激痛であれば注射をすることがあります。
しかしこれは痛みをごまかしていることですので、根本的にはぎっくり腰が治っているわけではありません。
特に痛みが無くなったからといってすぐに前と同じ動きをされる方がいますが、炎症が強くなり組織を破壊し変形していくきっかけとなりますので、やめることをおすすめします。
また、湿布を何時間も貼っていると、逆に熱がこもったり痛みを覚えてしまうことにもなりますので、貼るにしても２～３時間で剥がすことをおすすめします。
ストレッチ
炎症が強い状態でストレッチを行うと、傷ついた筋肉が伸ばされ余計にひどくなってしまいます。
仮に筋肉が物凄く緊張していたとしても、それは緊張しないといけない理由があったためです。例えば、骨が傷ついているので周りの筋肉を緊張させて、動かさないようにしている状態などです。
むやみにストレッチすることはおすすめしません。プロの目線からみて、今の状態にあったストレッチを行うことをおすすめします。
- コルセットなどの器具
- 電気治療などの一般的整骨院・病院の治療
- リラクゼーションマッサージ
- 湿布、痛み止めの薬・注射
- 外科的手術
- ストレッチ
- 他 整体院
腰に疲労が蓄積して、何気ない動作で起こったぎっくり腰は炎症を起こしています。
そうです、火事を起こしているのです。
痛みを早く改善しようと思い、病院に行き痛み止めを繰り返し飲んでいる。整体院で痛いところを中心に揉んでいる。自分でマッサージやストレッチを頑張っている。など、実はその対処の方法は間違っています。一番ダメなのは患部を温めることです。
炎症(火事)を起こしている場所を揉んだり、押したり、特に温めてしまうと炎症(火事)は広がり痛みがさらに酷くなります。
ですから、正しい処置は一端、安静にして患部を氷で冷やすということ(アイシング)をします。
ある程度、炎症(火事)を抑えてから痛めた筋肉、靭帯、関節、関節包にアプローチを行うと改善が早まります。
筋肉で言えば、多裂筋・腸腰筋/脊柱起立筋群/中・小殿筋/腰方形筋などが緊張していることが多く、鍼灸整体で緊張している筋肉を軽い刺激で緩めていきます。関節へのアプローチは仙骨と腸骨が構成する仙腸関節を調整し、正常な位置へと導きます。
症状についての説明
腰痛には様々な原因があります
背骨やその周辺の筋肉、関節部に由来するもの
内臓の病気に由来するもの（婦人科疾患や腎泌尿器疾患など）
神経の病気に由来するもの
血管の病気に由来するもの
心因性に由来するもの
日常生活から来る疲労性の腰痛
腰部に負担をかけたことによる腰痛（腰部捻挫）
ぎっくり腰とは？
ほんのわずかな体位の変化、例えば朝起きて顔を洗おうと前かがみになった時や、重いものを持ち上げた際に突然腰に激痛が起こる腰部捻挫（ぎっくり腰）といいます。当院は、腰痛を専門的に診ております。この「ぎっくり腰」（腰部捻挫）に対する施術も専門的です。
病院に紹介すべき腰痛も中にはあります。
内臓の病気（胆石や尿路結石など）が原因となる場合もあります。また子宮筋腫や月経異常によっても腰痛は起こります（この場合は下腹部にも 痛みを訴えることが多く、また周期によっての変動などがあります）。接骨院の腰痛はやはり運動痛があることが大前提です。安静にしても痛い時、日に日に痛 みが増す時、内科的な腰痛などが疑える時は、信頼できる病院をご紹介致します。
原因
《ぎっくり腰の原因》
ぎっくり腰は別名「魔女の一撃」と呼ばれ自分では特に何もした覚えがないのに急に腰に激痛が走ることもあります。
しかし、身体にまったく原因が無い訳ではありません。ぎっくり腰にはいくつか原因が考えられますが、大きく分類して下記のような事が考えられます。
◎過度に腰に負担のかかる作業の繰り返しによる原因
仕事や運動などで重たいものを繰り返し抱える、
無理な姿勢での作業等、といった腰に負担をかける
動作が原因となるもの。
◎同じ動作、同じ姿勢の繰り返しによる原因
デスクワークや立ち仕事、長時間の車の運転等の
毎日、同じ姿勢の繰り返しによる身体を動かさない
ことが原因となるもの。
◎度重なる心的なストレスによる原因
家庭や仕事でのストレス。
忙しすぎて睡眠がろくに取れていない、過度の
責任から胃が痛くなる、食事もろくに喉を通らない。
などのストレスで自律神経が乱れ筋肉が正常に
働かなくなることが原因となるもの。
◎急激な衝撃による原因
スポーツや交通事故・道路で転倒等
強い衝撃により腰に負担がかかること
が原因となるもの。
◎普段まったく行わない動きを、突然したことによる原因
普段はあまり体を動かさない方が、急に運動や
草取り・部屋の模様替えなどの作業をすること
によって筋肉や身体のバランスに
影響がでることが原因となるもの。
≪ぎっくり腰４つの要因≫
何故ぎっくり腰になるのか？
それはぎっくり腰になってしまう要因に秘密があります
そもそも体が悪くなる原因を知っていますか？
様々な要因がありますが一言で簡単に言うと「疲労」です！
疲労について考えてみましょう。
何で体が疲労するのか？
これには大きく分けて４つ原因があるんです。
・ 運動 ・ 食事の悪さ
・ 睡眠 ・ ストレス
この４つがが組み合わさって体がだんだん悪くなってくるんですね。
まず運動は仕事や日常生活が影響します。
ほどよく運動して体を動かすことが非常に難しくなってきてます。
自分の一日を振り替ってみてください。
運動不足で体の循環が悪くなっていたり、運動をしすぎて体が壊れたり、
同じ姿勢で同じ動きの繰り返す動きばかりしている、または動いていない。
これらが運動に当たる悪い事です。
どうですか？あてはまりますか？
次に食事内容の悪さ。
なかなか体の不調や腰に関係なさそうですが実はかなり関係あるんです。
特にギックリ腰を繰り返し起こす方はかなりの確率で胃腸や肝臓などが疲れています。
内臓をかばって体がゆがみ腰の調子が悪くなることもあるんです。
食事に関してはもちろん何を食べるのかが重要ですが、寝る前にたくさん食べたりすると内臓に負担がかかります。
食べる時間も非常に大切です。
次に睡眠 これは睡眠時間が長い短いということも大事ですが、寝る時間帯も重要です。
よく体を休めるゴールデンタイムって言いますよね。
晩の１０時から夜中の２時までの時間は睡眠をとってるようにして頂きたいです。
なかなか眠れない、寝つきが悪いなどお困りでしたら来院して頂いたときに細かいアドバイスをさせてもらいます。
このように腰の不調好調のカギを握るのが日常生活に大きく影響されているということを覚えといてください。
当院での改善法
ぎっくり腰 の治療・急性期の治療
炎症により腰回りの筋肉が硬くなっていますので、先ずは炎症を落ち着かせるために,
１消炎効果を期待して冷やす
２そして炎症部位に負担のかからない姿勢への調整
３痛みの出にくい機能的な使い方の指導がポイントになります。
ぎっくり腰になると体が前のめりになって動けなくなります。これは、痛みが出ない姿勢を自然にとってしまう状態です。しかし、その姿勢を続けてしまうと骨・筋肉・靭帯に負担がかかることになり炎症が治まルコとが遅くなります。 当院では機能的姿勢と胃われる効率よく幹部に負担のかからない動きができる姿勢や体の使い方の指導を行います。
そしてこの時期は氷でアイシングを積極的に行うことにより炎症を鎮められますので３０分１セットのアイシングをお勧めします。
ぎっくり腰 痛みが軽くなったら
筋肉や関節に対して積極的にアプローチしていき体の柔軟性を回復することが大切な 時期です。 当院では深部筋膜のマッサージや機能的ストレッチを加え硬くなった深部筋膜を柔らかくしていきます。 また、背骨・骨盤の歪みを矯正することで関節の可動性が回復し急激 に痛みが改善することも良くあります。 当院では、バキバキするような矯正ではなく、ゆっくりと軸圧をかけて骨盤を矯正するなど、安全な施術を取り入れておりますので、 安心して治療が受けられます。 次のステップとしては、筋力を回復するようなトレーニングを取り入れながらの治療をしていきます。 特にぎっくり腰をする と反射的に腹筋に力が入りにくくなるので、腹筋の筋力を回復するようにし骨盤・背骨が安定するようにしていきます。
12月28日までに
＼ご予約の方に限り／
トータル整体コース
初回 60分
（カウンセリング・検査＋施術）
＋
2回目 & 3回目（施術）
セットで 4,980円(税込）
(通常 9,000円×3回＝27,000円)
予約多数のため先着10名様のみ
→ あと３名
※当院では、コロナウィルス対策に
取り組んでおります。安心してご来院下さい。
当院でのコロナウィルス対策の取組み >
なんで3回で
4,980円なの？
- 1回、2回ではあまり効果が実感できない。。
- 他との違いが良くわからない。。
など、確かにたった1、2回の施術で効果をはっきり実感できることは少ないですし、「ここで任せて通ってみよう」と決断するのも難しいと思います。
そこで当院は、3回4,980円で施術を試していただく事にしました。
これなら当院の施術があなたに合うかどうか、費用の負担をあまり気にせず試せると思います。しっかり頼れる治療院かどうか、判定してみてください。
あなたはこの整体を
受けることができない
かもしれません
ここで残念なお知らせがあります。
もしあなたが、
- その場だけのリラクゼーションを求めている
- 一時的に痛みが引けばいい
- 技術よりも安い所を探している
このようにお考えでしたら、当院の整体を受けていただくことができません。
なぜかというと、あなたの求める整体と私たちの提供する整体がそもそも違っていた場合、せっかく来ていただいてもお金と時間の無駄になってしまうからです。
そうではなく、もしあなたが
- この痛みをなんとかしたい
- 本気でこれからの人生、健康に気をつけたい
- 技術の高い治療院で施術を受けたい
このようにお考えであれば、まさに、当院はあなたの探し求めていた場所です。ぜひ一度、相談してみてください。
もしかするとその症状、発達障害が原因かも知れません
こんなお悩みありませんか？
- 環境の変化や急な予定変更に弱い
- 他人を理解できず「わがまま」と言われる
- ケアレスミスが多い
自閉症や注意欠陥多動性など、さまざまな脳機能障害の症状に、肩こりや腰痛などの体の痛みが表れる場合があります。あなたの悩みの根本的原因は、もしかすると気づいていない発達障害が引き起こしているのかもしれません。
当院には発達障害の改善症例が多数あり、得意としています。
お体のお悩みの相談を兼ねて、一度来院してみませんか？
（少しでも気になる方は「発達障害の方へ」をご覧ください。）
まだまだあります！
お客様からの
＼ 喜びのお声 ／
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「深夜バスに乗って来る理由があります」
（新潟県在住 松野陽子様 ４７歳） |
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「痛みとの戦いから解放されました！」
西川 賢一様(41歳) ※効果には個人差があります |
他院とはどこが違う？
sorriso あまほり整体院の
＼9つの特徴／
1. 初回は30分かけて入念な検査と安心のカウンセリング
まずは症状について詳しくお話しいただき、原因や施術方針を見極めるための検査を行います。気になること、不安な点、ご質問など、何でもお聞かせください。
2. 技術の高さが評判！多くの治療家が当院の技術を学びに来ています
院長主催の技術セミナーでは多くの治療家が学びに来ています。セミナーでも評判の高い技術で症状を改善します。
3. 多様な手技を駆使したオーダーメイド施術で根本改善
症状や状態に合わせ、整体・鍼・灸・柔道整復といった手技をオーダーメイドで組み合わせて施術。原因に直接アプローチして根本改善へと導きます。
4. 痛みのないやさしい施術なので安心・安全です
お体に負担をかけたり、危険を伴う手技などはいたしません。お子様、お年寄り、妊婦の方まで、どなたでも安心して受けて頂ける、やさしくて心地良い施術です。
5. 再発予防もバッチリ！アフターフォローも充実
より施術の効果を高め、再発を予防して快適な状態を長く維持して頂くためのアドバイスや、健康・美容に役立つニュースレターの配信を行っています。
6．難病のお参りで有名な安楽寺に4年間在籍。多くの重症患者を改善
病院でも治らず仏の力にすがるしか道がなかった重症者に対し、寺院で4年間にわたって施術。その結果、腰痛ヘルニアの根本改善技術を習得するに至りました。
7. ３つの国家資格を持った施術者だから安心！日本痩身医学協会の資格も
河内長野市でも珍しい３つの国家資格を持った者が施術するので安心の技術を提供できます。また美容では日本痩身医学協会の資格があるため、美容にも強い治療院です。
8. 結果が出るまで決してあきらめません！
持てる限り、すべての知識と技術を駆使して施術いたします。あなたがあきらめない限り、決してあきらめません。
9. 河内長野駅徒歩8分の好アクセス、駐車場もあり
仕事帰りや買い物のついでに立ち寄りやすい、駅から徒歩圏内にあります。駐車場もありますのでお車でもお気軽にお越しください。
当院の技術を
多くのプロの治療家が
推薦しています！
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「難治性の腰痛ヘルニア、脊柱管狭窄症の施術で圧倒的な成績を誇る技術が天堀先生にはあります」
天堀先生の技術の効果は目を見張るものがあります。それだけではなく患者さんとしっかり向き合い、丁寧にカンセリングし、患者さんが「なぜ、そのような状態になってしまったのか」を徹底的に分析し 一人一人に合った治療計画を立て施術しているからなのだと思われます。 どこに行っても、変わらないよくならない、本当に悩んで苦しんでいる方にこそ自信を持ってオススメできる先生です。 |
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「真摯に向き合って話を聞いて、原因を突き止めてくれます」 院長 河村いさよ
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「これほど真剣に患者様と向き合い治療を行う先 トータルボディーケアステーション 天堀先生は治療家のイメージを覆す風貌です。 治療後にはあの弾けるような笑顔で労い、励まし、患者様をもう一歩先の未来へと導いてくれるのです。天堀先生の元に訪れた患者様がファンになるのも納得です。ら、 |
12月28日までに
＼ご予約の方に限り／
トータル整体コース
初回 60分
（カウンセリング・検査＋施術）
＋
2回目 & 3回目（施術）
セットで 4,980円(税込）
(通常 9,000円×3回＝27,000円)
予約多数のため先着10名様のみ
→ あと３名
※当院では、コロナウィルス対策に
取り組んでおります。安心してご来院下さい。
当院でのコロナウィルス対策の取組み >
- Sorrisoあまほり整体院
- 大阪府河内長野市野作町3-47
- 交通：河内長野駅 徒歩17分
- TEL：0721-69-5233
- 営業時間：9：00～19：00 水・土は9：00～13：00 定休日：日曜・祝日
