トータル整体コースの症状別プラン
ヘルニア改善コース
腰や脚の痛み・しびれ。座る・動く・働くを、今の状態に合わせて。
腰椎椎間板ヘルニアと診断された方の、腰や脚の痛み・しびれについてのコースです。診断名だけで判断せず、神経症状、姿勢や動作による変化を確認し、医療機関との連携も含めて施術やセルフケアをご相談します。
こんなお悩みはありませんか？
- 長く座っていると腰や脚がつらくなる
- 前かがみや立ち上がりで痛みが出る
- お尻から脚にかけて痛み・しびれがある
- 仕事や家事を、どのくらい続けてよいか迷っている
- ヘルニアと言われたが、自分に合う動き方が分からない
- 手術や治療の説明を受け、生活でできることも整理したい
このコースで大切にしていること
診断内容と今の症状を確認
医療機関での説明を伺い、痛み・しびれの場所や経過、生活への影響を確認します。画像や診断名だけで対応を決めません。
姿勢や動作による変化を見る
座る・立つ・歩くなど、どの条件で症状が出るかを確認し、無理の少ない動き方を考えます。
脚の症状の変化に注意する
しびれの範囲や力の入りにくさを伺い、必要に応じて感覚・筋力などを確認します。悪化の兆候があれば医療評価を優先します。
治療と生活の両面で相談
医療機関での治療方針も踏まえ、施術・運動や仕事・家事での工夫を相談します。手術の要否を整体院で決めるものではありません。
初回に確認すること
症状の範囲・経過
腰・お尻・脚のどこに痛みやしびれがあるか、左右差や変化を確認します。
姿勢による変化
座る・立つ・歩くなどの姿勢と症状の関係を、無理のない範囲で確認します。
脚の感覚・筋力
足に力が入りにくい、つまずくなどの変化を伺い、必要な神経学的確認を行います。
腰・股関節と生活動作
腰や股関節の動き、立ち上がりや仕事で困る動作を確認し、負担を整理します。
施術の流れ
（トータル整体コース共通です）
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お話を伺う
症状の経過、生活の中で困る動作、できるようになりたいことを伺います。
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姿勢・動き・必要な身体所見を確認
腰・お尻・脚の症状分布、姿勢による変化、腰・股関節の動きを確認します。必要に応じて脚の感覚・筋力などを確認し、医療機関への相談が必要かも考えます。
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状態に合わせて施術・運動
確認した内容をもとに、身体の状態に合わせた施術を行います。必要に応じて、日常生活のための運動もご提案します。
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再評価・セルフケア
施術前後の変化を確認し、ご自宅でできる運動や生活の工夫をご提案します。
写真は院内での一般的な確認・施術の様子です。特定の症状の改善実績を示すものではありません。
料金・トータル整体共通のお試し
ヘルニア改善コースでも、トータル整体コース共通のお試しをご利用いただけます。
11月14日までに
＼ご予約の方に限り／
トータル整体コース
初回 70分
（カウンセリング・検査＋施術）
＋
2回目（施術）
2回セットで 4,980円(税込）
(1回当たり2,490円）
※通常 9,900円×2回＝19,800円(税込)
予約多数のため先着10名様のみ
→ あと３名
通院は、状態と目標に合わせてご相談
2回目は、前回からの変化や日常生活での様子を確認します。
経過を見ながら、施術・運動・セルフケア・通院のペースを相談します。
状態に応じて、医療機関への相談や治療との併用もご案内します。
医療機関への相談を優先する場合
次のような症状がある場合は、整体より医療機関での評価を優先します。
- 急に脚の力が入りにくくなった、筋力低下が進んでいる
- 脚の感覚の異常が急に悪化した
- 股の間の感覚が鈍いなど、いつもと違う変化がある
- 尿が出にくい、漏れるなど、排尿・排便に急な大きな変化がある
このような変化は、整体の予約を待たず速やかに医療機関へご相談ください。安静にしていても強い痛みが続く場合や、発熱を伴う場合も医療評価を優先します。
よくある質問
Q：ヘルニアを元に戻す施術ですか？
A：椎間板の突出を元に戻すことを保証する施術ではありません。今の症状と生活動作を確認し、状態に合う施術やセルフケアを相談します。
Q：手術を勧められていますが、相談できますか？
A：生活上の困りごとはご相談いただけます。手術の適応や時期は医師と相談し、その方針を踏まえて対応を考えます。受診や必要な治療を先延ばしにするものではありません。
Q：何回くらい通う必要がありますか？
A：状態や目標によって異なります。初回の確認と、その後の経過をもとに相談します。改善までの回数や期間を一律に決めるものではありません。
Q：他の場所も一緒に見てもらえますか？
A：初回にお聞かせください。身体全体の状態を確認し、今いちばん困っていることから優先する内容を一緒に考えます。
