2017年11月24日

仙腸関節性腰痛

仙腸関節と言う言葉は聞いた事ありますか？？その仙腸関節部が痛む事で腰痛が起こる事 …

2017年11月22日

開帳足って？？

開帳足という言葉を聞いた事はありますか？？中々聞きなれない言葉ですね。 &nbs …

2017年11月18日

最近、腕を動かすと痺れ・怠さ・熱感・冷感などがあるという経験はありませんか？長 …

2017年11月14日

健康寿命は知っていますか？健康寿命とは、健康の上で問題がない状態 …

2017年11月11日

運動と聞いて、スポーツをしないといけないと思われる方が多いと思います。スポーツ …

2017年11月7日

皆さんは、姿勢は歪みに気付いていますか？ぜひ、次の３つをチェックしてみてください …

2017年11月4日

皆さんは、定期的に運動をされていますか？？大人になると徐々に運動をする機会が減っ …

2017年10月28日

今回は、多くの方が悩まされている『肩こり』に効くストレッチをお伝えします。 &n …

2017年10月27日

今回は、すべり症にも有効なストレッチをお伝えします。ストレッチ方 …

2017年8月3日

年齢を重ねると足があがらず、転ぶのが増えてきた、歩いている時・スポーツをしている …